Στην πρώτη θεραπεία, κατά τη λήψη του ιστορικού, αλλά και σε κάθε επόμενη συνεδρία, εξετάζουμε πάντοτε τη γλώσσα. Κι αυτό γιατί η εξέταση της γλώσσας αποτελεί ένα σημαντικό διαγνωστικό εργαλείο.
Το χρώμα, το σχήμα, το επίχρισμα της γλώσσας, μας δίνουν πολύτιμες πληροφορίες για την κατάσταση που επικρατεί στο σώμα, αλλά και στο πνεύμα του θεραπευόμενου. Μας δείχνει την εικόνα των οργάνων και των συστημάτων, και κατά πόσο αυτά είναι σε ισορροπία.
Το χρώμα της μας δίνει στοιχεία για το αν επικρατεί ζέστη ή κρύο στον οργανισμό, το σχήμα για το αν η κυκλοφορία των υγρών γίνεται σωστά, η ενυδάτωση της μας δείχνει αν τα υγρά είναι επαρκή ή όχι. Το επίχρισμα δείχνει τον παθογόνο που τυχόν υπάρχει. Αλλα σημάδια όπως ρωγμές ή αποτυπώματα δοντιών προσθέτουν επιπλέον πληροφορίες.
Η γλώσσα είναι ο μόνος ορατός μυς του σώματος, και από την παρατήρησή της μπορούμε να εξάγουμε πολύ ασφαλή συμπεράσματα, γιατί όλα τα όργανα αντικατοπτρίζονται σε διαφορετικά σημεία της επιφάνειάς της. Μαζί με τη λήψη του σφυγμού είναι τα δύο πιο σημαντικά στοιχεία για την διάγνωση και το σχεδιασμό της θεραπείας.
Όταν κοιμάμαι ενώνομαι με το yin.
Το yin κυβερνά τον ύπνο, το yang κυβερνά το ξύπνημα και τη δραστηριότητα.
Όταν κοιμάμαι γίνομαι ένα με τη σιωπή, με τη νύχτα, με τη σελήνη, με το θηλυκό σαν φύση, με την ακινησία.
Τότε είναι που συνδέομαι με το εσωτερικό μου κομμάτι και τον ουρανό. Ενώνομαι με την συμπαντική ενέργεια με ένα αόρατο νήμα.
Εκείνες τις ώρες του ύπνου, το σώμα φορτίζει από αυτήν την ουράνια ενέργεια, όπως ακριβώς το κινητό φορτίζει όταν συνδέεται στην πρίζα.
Γι αυτό ο ύπνος δεν είναι απλά μια από τις σωματικές διαδικασίες, αλλά είναι ίσως η πιο σημαντική.
- Δυσκολία στο να αποκοιμηθείς?
- Κακής ποιότητας ύπνο?
- Ξυπνάς συνέχεια κατά τη διάρκεια της νύχτας?
- Ξυπνάς πολύ νωρίς το πρωί και δυσκολεύεσαι να ξανακοιμηθείς?
- Είσαι κουρασμένος?
Ο βελονισμός μπορεί να σε βοηθήσει.
Ο επαρκής και καλής ποιότητας ύπνος είναι μια από τις πιο θεμελιώδεις λειτουργίες στον άνθρωπο, και συμβάλλει τα μέγιστα στην καλή υγεία.
Από την οπτική της κινέζικης ιατρικής υπάρχουν πολλά αίτια που δημιουργούν αϋπνία. Συνήθως όταν υπάρχει ανησυχία, η αϋπνία οφείλεται σε σύνδρομο υπερβολής. Οταν υπάρχει ανεπάρκεια, ο ασθενής δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί, ή κοιμάται ελαφρά, ξυπνάει και δεν μπορεί να ξανακοιμηθεί. Λέγοντας ανεπάρκεια και υπερβολή, εννοούμε διαταραχές στην ομαλή ροή της ζωτικής ενέργειας (Qi).
Τα συναισθήματα παίζουν επίσης μεγάλο ρόλο στην ποιότητα του ύπνου. Υπερβολική μελαγχολία, υπερβολικές σκέψεις, ξαφνικός ή έντονος φόβος, υπερβολικός θυμός, ακόμα και υπερβολική χαρά, όταν δεν είναι ελεγχόμενα, μπορούν να επηρεάσουν την καρδιά που όπως λένε οι κινέζοι είναι ο «αυτοκράτορας», ο οποίος οφείλει να είναι σταθερός και ήρεμος, προκειμένου να μπορεί να κυβερνάει με σοφία και αποτελεσματικότητα.
Όταν ο χώρος της καρδιάς διαταράσσεται, επηρεάζεται το πνεύμα και ο νους, αίτιο πολύ συνηθισμένο στις περιπτώσεις αϋπνίας.
Ακατάλληλη διατροφή είναι ένα άλλο αίτιο, όπως για παράδειγμα υπερβολική κατανάλωση πικάντικων τροφών, λιπαρών και γλυκών που συνήθως εξασθενούν τη λειτουργία του σπλήνα και του στομάχου. Κατανάλωση μεγάλων γευμάτων λίγη ώρα πριν τον ύπνο, συνήθως δημιουργούν στάση τροφών στο στομάχι, με συμπτώματα όπως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, καούρες, δυσπεψία, ναυτία ή και δυσκοιλιότητα και είναι μια επίσης συνηθισμένη αιτία αϋπνίας.
Ο βελονισμός επαναφέρει τη ομαλή ροή της ζωτικής ενέργειας σε όλον τον οργανισμό, απαλείφοντας τα συμπτώματα της διαταραχής του ύπνου.
Μία από τις 4 εποχές, έχει κι αυτή τον δικό της ρόλο στον κύκλο της φύσης, άρα και τον δικό μας, αφού ο άνθρωπος είναι αναπόσπαστο κομμάτι του φυσικού κόσμου και των νόμων του.
Το φθινόπωρο είναι για την κινέζικη ιατρική, η εποχή του Μετάλλου. Το μέταλλο είναι λιτό και αυστηρό, αιχμηρό σαν μια ψηλή βουνοκορφή που τρυπάει τον καθαρό ουρανό. Η φάση του μετάλλου ενσωματώνει τον περιορισμό, τον διαχωρισμό και τον εξευγενισμό.
Είναι η ώρα του μαρασμού, της αποσύνθεσης, της παρακμής και της σήψης. Τα πεσμένα φύλλα των δέντρων αποσυντίθενται και επιστρέφουν στο χώμα. Οι χυμοί των δέντρωνεπιστρέφουν στο εσωτερικό, και σταδιακά βυθίζονται προς τις ρίζες.
Είναι η ώρα να περιορίσουμε ότι είναι περιττό, και να κρατήσουμε μόνο ότι χρειάζεται για να μπούμε στο χειμώνα. Είναι μια προετοιμασία που πρέπει να γίνει, καθώς η ζωή χαμηλώνει ρυθμούς, και σταδιακά «καταρρέει» προς την εσωτερικότητα που είναι και το χαρακτηριστικό του χειμώνα.
Οι πνεύμονες είναι το όργανο που αντιστοιχεί στο στοιχείο του μετάλλου. Κυβερνήτες της ζωτικής ενέργειας (Qi), είναι το μόνο όργανο που έρχεται σε επαφή με τον έξω κόσμο, μέσω της αναπνοής και του δέρματος. Εισπνέοντας διαχωρίζουν το καθαρό κομμάτι του αέρα και κατευθύνουν το Qi προς τις ρίζες. Προστατεύουν το εσωτερικό απέναντι σε οποιαδήποτε εισβολή και συνδράμουν στο ανοσοποιητικό.
Αυτή η φάση απεικονίζει – αντιπροσωπεύει τον μετασχηματισμό των αδρών υλικών σε καθαρή πεμπτουσία. Το φθινόπωρο είναι η εποχή της εξέλιξης μέσω του περιορισμού. Τα φρούτα, σαπίζοντας, γίνονται σπόροι που θα καρποφορήσουν πάλι την άνοιξη.
Αυτή η διαδικασία έχει την αίσθηση της συγκέντρωσης προς τα μέσα, του εφοδιασμού, (γεμίζω τις αποθήκες για τον χειμώνα), αλλά συγχρόνως και μια αίσθηση απώλειας, καθώς το φώς (γιανγκ) αρχίζει να φθίνει και το νύχτα (γιν) αρχίζει να κυριαρχεί.
Σαν την άνοιξη, είναι κι αυτή μια εποχή αλλαγής για τον άνθρωπο. Αντίθετα με την επέκταση και την ανάπτυξη, που χαρακτηρίζουν την άνοιξη, το φθινόπωρο είναι η εποχή της συστολής και της κίνησης προς τα μέσα. Η ενέργεια του φθινοπώρου είναι μια ενέργεια που «σκοτώνει», αιχμηρή, ανασταλτική, περιοριστική, η ενέργεια του τέλους. Ακόμα και τα χρώματα, ο συννεφιασμένος ουρανός, η βροχή, αυτήν την ενέργεια απεικονίζουν, Το συναίσθημα της εποχής είναι η μελαγχολία, κι αυτό μας βοηθάει να συντονιστούμε με αυτήν.
Το φθινόπωρο εμείς, καλό είναι να διαχωρίζουμε τα χρήσιμα από τα περιττά, πετώντας ότι δεν έχει πια χώρο στη ζωή μας, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Πετάμε πράγματα και αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούμε πια, αφήνουμε πίσω μας ανθρώπους και καταστάσεις που δεν μας ωφελούν. Ετσι προστατεύουμε τον εαυτό μας, αφού ξοδεύουμε λιγότερη ενέργεια στο να συντηρήσουμε τα άχρηστα, και μάλιστα σε μια εποχή που η ενέργεια που παίρνουμε από τη φύση είναι μειωμένη. Μ’ αυτόν τον τρόπο προετοιμαζόμαστε, πιο καθαροί, για τον χειμώνα που έρχεται, και που είναι η εποχή που φύση και άνθρωπος είναι σε πλήρη εσωστρέφεια και συντήρηση.
Η κινέζικη ιατρική θεραπεύει τον άνθρωπο και όχι το σύμπτωμα, γιατί στοχεύει στην πρωταρχική αιτία που δημιούργησε το πρόβλημα. Αυτή μπορεί να είναι χρόνια κόπωση ή εξάντληση, κάποιο συναισθηματικό σοκ ή τραύμα, ανεπάρκεια ή στασιμότητα ή υπερβολή της ροής της ζωτικής ενέργειας στο σώμα κ.α.
Αρα, στη θεραπεία, δεν κυνηγάς το σύμπτωμα, αλλά ψάχνεις την αιτία, γιατί αν δεν εντοπίσεις την αιτία – ακόμα κι αν θεραπεύσεις το σύμπτωμα- κάποιο άλλο σύμπτωμα θα εμφανιστεί στη θέση του, αφού η κοινή αιτία κάτω από αυτό παραμένει άλυτη.
Ακριβώς γι΄αυτόν τον λόγο, κάθε θεραπεία είναι μοναδική και απολύτως προσαρμοσμένη στον κάθε θεραπευόμενο, και δεν είναι ένα ενιαίο πρωτόκολλο που χρησιμοποιούμε για όλα και για όλους.
Αυτή είναι και η μαγεία αυτής της αρχαίας θεραπευτικής προσέγγισης.
